Los dientes temporales, también conocidos como dientes de leche, son los primeros dientes que aparecen en la boca de los bebés y juegan un papel crucial en el desarrollo dental. A menudo se subestima la importancia de cuidar los dientes temporales, ya que se caerán eventualmente para dejar paso a los dientes permanentes. Sin embargo, es fundamental mantener una buena higiene dental desde edad temprana para prevenir problemas futuros en la salud oral y así fijar hábitos saludables para nuestra higiene dental. En este post, te contamos todo lo que necesitas saber sobre cómo cuidad los dientes temporales de tu hijo/a.
¿Por qué son tan importantes los dientes temporales?
Los dientes temporales o deciduos tienen diversas funciones importantes en el desarrollo oral de los niños. No solo ayudan a los niños a masticar los alimentos apropiadamente, sino que también influyen en el desarrollo del habla y en la posición de los dientes permanentes que vendrán más adelante. Además, mantener una buena salud oral desde pequeños ayuda a prevenir caries y otras enfermedades bucales.
Consejos para cuidar los dientes temporales:
Higiene bucal
- Es fundamental establecer una rutina de higiene bucal desde que aparecen los primeros dientes. Tan pronto como aparezca el primer diente, se debe comenzar a limpiar con un cepillo y pasta de dientes con 1000 ppm de flúor. Es importante mirar la cantidad de flúor que tienen las pastas y no la edad para la que se recomienda ya que, en muchos casos, está desactualizada. El cepillo debe ser de cerdas suaves de nylon (nunca de silicona), de mango ancho, para que sea fácil de manejar por un adulto y cabezal pequeño y redondeado.
- La cantidad de pasta q se debe utilizar es pequeña. Cuando el niño aún no tiene toda la dentición, basta con manchar un poquito el cepillo con la pasta. Cuando ya tiene su dentición de leche completa, podemos echar el tamaño de un grano de arroz. Si el niño traga algo de pasta, no pasa nada, ya que es una cantidad muy pequeña. También es importante recordar que no se deben enjuagar tras el cepillado, ni niños ni adultos.
- Es fundamental cepillar los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche, durante al menos dos minutos cada vez. El cepillado antes de acostarse es muy importante, ya que durante la noche, al disminuir la cantidad de saliva, se favorece el crecimiento de las bacterias.
- Hasta los 8 años aproximadamente, el niño debe realizar el primer cepillado y luego ser repasado por un adulto. De esta manera, el niño va adquiriendo el hábito.
Evitar alimentos azucarados
- Los alimentos azucarados pueden provocar la formación de caries en los dientes temporales. Limita la cantidad de dulces, bebidas azucaradas y alimentos procesados en la dieta de tu hijo para mantener una buena salud oral.
Visita regularmente a tu odontopediatra
- La Sociedad Española de Odontopediatría recomienda llevar a los niños al dentista por primera vez cuando sale el primer diente o al año de vida, lo que ocurra antes. Después, se recomienda hacer revisiones al menos una vez al año para poder detectar problemas a tiempo y brindar recomendaciones personalizadas para cuidar los dientes temporales.
Prevención de traumatismos
- Los niños son propensos a sufrir traumatismos debido a caídas o golpes. En caso de un traumatismo dental, es importante acudir al dentista de inmediato para evaluar la situación y evitar complicaciones en el futuro.
Fomentar buenos hábitos alimenticios
- Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para la salud dental de los niños. Incluye alimentos ricos en calcio, como productos lácteos, vegetales y frutas, para fortalecer los dientes temporales y promover un desarrollo saludable.
En resumen, cuidar los dientes temporales de los niños desde una edad temprana es clave para garantizar una buena salud oral a lo largo de la vida. Siguiendo estos sencillos consejos y fomentando hábitos saludables desde pequeños, estarás contribuyendo al bienestar dental de tus hijos y previniendo posibles problemas a futuro. Recuerda que la prevención es la mejor herramienta para mantener una sonrisa sana y radiante. ¡No esperes más y comienza a cuidar los dientes temporales de tus pequeños hoy mismo!
